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Ciclo Armonía en Movimiento MINDFULNESS
sáb, 07 sept
|Peñalolén
🌿 ¡Prepárate para una experiencia transformadora! 🌿 Nos complace anunciar que María José Reimer, una de las más grandes exponentes del Mindfulness en Chile, será la instructora a cargo de la sesión de Mindfulness en nuestro ciclo "Armonía en Movimiento".


Horario y ubicación
07 sept 2024, 9:30 a. m. – 1:30 p. m.
Peñalolén, Av. Diag. Las Torres 2000, Peñalolén, Región Metropolitana, Chile
Acerca del evento
🧘🏻♀️ La sesión de mindfulness del ciclo "Armonía en Movimiento" está diseñada para brindarte herramientas prácticas y efectivas para cultivar la atención plena y el bienestar emocional. Bajo la experta guía de María José Reimer, los participantes explorarán técnicas de meditación y ejercicios de mindfulness que promueven la calma, la claridad mental y la conexión con el presente.
¿Qué puedes esperar de esta sesión?
- Prácticas de Meditación Guiada: Aprende y practica diferentes técnicas de meditación que te ayudarán a centrarte y reducir el estrés.
- Ejercicios de Atención Plena: Descubre cómo incorporar la atención plena en tu vida cotidiana para mejorar tu bienestar emocional y mental.
- Reflexión y Crecimiento Personal: Participa en actividades que fomenten la autoexploración y el autoconocimiento, promoviendo un mayor entendimiento de ti mismo y tus emociones.
- Ambiente Tranquilo y Natural: Disfruta de la serenidad del Centro Kelluwün, rodeado de la belleza natural de la Cordillera de los Andes, un lugar ideal para la introspección y la conexión interior.
Esta sesión está abierta a personas de todos los niveles de experiencia en mindfulness, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Ven y descubre cómo el mindfulness puede transformar tu vida y ayudarte a vivir con mayor equilibrio y armonía.
¡No dejes pasar esta oportunidad única de aprender de una experta en el campo y de sumergirte en una experiencia de paz y bienestar en un entorno natural incomparable!